Piensa en cómo te sientes la mayor parte del tiempo, no en días específicos.
A
Caliente y seca — tiendo a tener calor y mi piel no suele sudar mucho
B
Caliente y húmeda — tengo calor y también sudo con facilidad
C
Fría y húmeda — me suelo sentir fría y tengo tendencia a retener líquido o sentirme pesada
D
Fría y seca — generalmente tengo frío y mi piel tiende a ser seca
Biología · 2 de 5
¿Cómo es tu digestión?
Piensa en cómo reacciona tu cuerpo a la comida en general.
A
Buena en general, pero el picante o las comidas muy condimentadas me caen mal
B
Excelente — casi todo me sienta bien y rara vez tengo problemas digestivos
C
Lenta o pesada — los lácteos y las harinas me caen especialmente mal
D
Sensible y delicada — mi estómago reacciona fácilmente al estrés o a ciertos alimentos
Biología · 3 de 5
¿Cómo suele ser tu sueño?
Piensa en tu patrón habitual, no en épocas de estrés excepcional.
A
Interrumpido — me cuesta mantener el sueño o duermo pocas horas de forma natural
B
Profundo y rápido — me duermo fácilmente y descanso bien
C
Suficiente — no es perfecto pero generalmente descanso
D
Ligero o con insomnio — me cuesta apagar la mente para dormirme
Biología · 4 de 5
Cuando subes de peso, ¿dónde y cómo lo notas?
Piensa en lo que ha ocurrido históricamente en tu cuerpo.
A
Pecho y abdomen — la grasa se siente firme y concentrada en esas zonas
B
Uniformemente en todo el cuerpo — subo parejo, sin una zona que destaque
C
Abdomen, cadera y piernas — fácilmente y con grasa suave
D
Me cuesta subir — y cuando subo es principalmente entre el ombligo y los muslos
Biología · 5 de 5
Cuando surge un conflicto o algo te estresa, ¿qué ocurre en ti de forma automática?
Observa la reacción inmediata, antes de que puedas pensarla o controlarla.
A
Siento tensión muscular o calor inmediato — y tiendo a reaccionar o tomar control de la situación
B
Busco a alguien con quien hablar — necesito procesar el conflicto con otra persona
C
Me cierro y me alejo — prefiero salir del ambiente hasta que todo se calme
D
Me quedo dándole vueltas mentalmente — el conflicto me sigue ocupando la cabeza durante horas o días
Conducta · 1 de 2
¿Cómo describirías tu energía natural?
Estas últimas preguntas las puede responder tu personaje en lugar de tu biología. Intenta responder desde cómo eres, no desde cómo crees que deberías ser.
A
Intensa y dominante — tengo mucha energía y tendencia natural a tomar el control
B
Expansiva y social — me recargo con las personas y disfruto estar en movimiento constante
C
Suave y emocional — soy más pausada, sensible y me importa profundamente el bienestar de otros
D
Mental y reservada — prefiero pensar antes de actuar y necesito tiempo a solas para recargarme
Conducta · 2 de 2
¿Qué es lo que más buscas de forma natural en la vida?
Elige lo que resuena más profundo, no lo que crees que deberías elegir.
A
Control, autonomía y capacidad para resolver — necesito sentir que puedo con lo que se me presenta
B
Conexión, emoción y cercanía — me muevo bien cuando hay vínculos y entusiasmo a mi alrededor
C
Estabilidad emocional, armonía y seguridad — necesito sentir que todo está bien entre quienes quiero
D
Claridad, orden y comprensión — necesito entender lo que pasa antes de poder actuar con confianza
Último paso
¿Cuál es tu sexo biológico?
Esta pregunta afecta cómo interpretamos tu resultado. En este modelo, la biología determina patrones distintos según el sexo.
♂Hombre
♀Mujer
Esta información solo se usa para calcular tu resultado. No se almacena ni se comparte.